El pH (potencial de hidrógeno) es la medida que se utiliza para saber el nivel ácido o básico de cualquier producto que contenga agua. Sigue leyendo
¿QUÉ ES EL pH?
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Archivo de la categoría: BELLEZA
Puesta a Punto Después de las Vacaciones
¡Es el momento de hacerte una cura intensiva de belleza! Sigue leyendo
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BENEFICIOS DE LA DUCHA CON AGUA FRÍA
El agua fría te activa, ayuda a que la piel no se deshidrate por el calor y, además, nos aporta muchos beneficios. Sigue leyendo
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EVITA LA DESHIDRATACIÓN DE TU PIEL
Ningún otro nutriente es tan necesario y en cantidades tan elevadas para sobrevivir: El agua (y sus minerales) es imprescindible para las funciones de todas las células del organismo.
La hidratación de tu piel no solo debe ser externa con productos cosméticos, sino también interna, ya que beber poca agua repercute negativamente en ella. Si ingieres menos de 1,5 l. al día tendrás dificultades para eliminar toxinas y se agravará tu celulitis. Sigue leyendo
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AYUDA A TU PIEL
El sol interviene en la síntesis de vitamina D, ayuda a mejorar el estado anímico y a prevenir la depresión, fortalece el sistema inmune y regula la presión arterial. Sin embargo, la exposición a sus radiaciones también tiene efectos nocivos que es necesario mantener a raya con una protección solar adecuada (es conveniente utilizar como mínimo un FPS 30).
Pero además de utilizar crema con protección solar, existen más formas de ayudar a nuestra piel: Sigue leyendo
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BAÑO SPA EN CASA
Baja la intensidad de la luz, enciende unas velas o incienso, y pon música chill out. En unos minutos habrás creado la mejor atmósfera para disfrutar de tu propio SPA en el baño de tu casa: Sigue leyendo
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PLAN DETOX PARA TU PIEL
Como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo, la piel se fatiga y estresa. Las razones que la conducen al cansancio son prácticamente idénticas que las que agotan nuestra mente y cuerpo: estrés, malos hábitos, falta de descanso… Sigue leyendo
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PEQUEÑOS GESTOS QUE DAÑAN TU PIEL
Algunos pequeños hábitos pueden perjudicar tu piel. Conócelos para poder evitarlos (y de esta manera tomar medidas): Sigue leyendo
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BALNEARIO EN CASA
¡Haz de tu baño un pequeño balneario! El agua es uno de los tratamientos terapéuticos más antiguos que se conocen, capaz de relajar y estimular a partes iguales.
Regálate un baño de salud y belleza: Mejorarás tu circulación, favorecerás la eliminación de toxinas, ganarás tono muscular y calmarás tu piel y tu mente. Sigue leyendo
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CUÍDATE A LOS 60 AÑOS
A los 60, el rostro tiene inevitablemente todas las huellas del paso del tiempo. Y si has escatimado en cuidados y te has pasado con el sol, esas huellas serán más evidentes. Sigue leyendo
