LOS BENEFICIOS DE LA MELATONINA

La melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal del cerebro. Es la encargada de regular el sueño y la temperatura corporal. Ayuda a conciliar el sueño, previene enfermedades neurológicas como el alzhéimer y el párkinson; refuerza el sistema inmune y estabiliza el estado de ánimo. Sigue leyendo

BALNEARIO EN CASA

¡Haz de tu baño un pequeño balneario! El agua es uno de los tratamientos terapéuticos más antiguos que se conocen, capaz de relajar y estimular a partes iguales.

Regálate un baño de salud y belleza: Mejorarás tu circulación, favorecerás la eliminación de toxinas, ganarás tono muscular y calmarás tu piel y tu mente. Sigue leyendo

VUELTA AL COLE: LOS MEJORES REMEDIOS PARA PREVENIR EL CONTAGIO DE PIOJOS

Con el buen tiempo y el inicio de la temporada escolar aumenta el riesgo de sufrir la invasión de unos indeseables parásitos… los piojos. Pero existen productos y algunas pautas para mantenerlos lejos de las cabezas de nuestros niños: Sigue leyendo

RECETA COSMÉTICA: BÁLSAMO CAPILAR REPARADOR DEL SOL CON MANTECA DE KARITÉ

La manteca de karité es perfecta para la piel seca, prurito, estrías, protección ante los rayos UVB y UVA y cabellos secos.

Es un aceite vegetal sólido a temperatura ambiente muy conocido y utilizado como protector y reparador del cabello y cuidado de la piel. Su calidad calmante hace que sea perfecto para la piel seca o dañada.

Es anti-irritante por excelencia, lo que conviene notablemente a las pieles que enrojecen con facilidad, con tendencia alérgica y cuperosis. Es uno de los aceites que casan maravillosamente con los aceites esenciales y permite la penetración temporizada de éstos, lo que hace de la manteca de Karité un producto ideal para masaje terapéutico, formulaciones balsámicas y tratamiento de dolores articulares.
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¿QUÉ ES LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS?

En torno al 60% de nuestro peso está compuesto por agua. Este agua, que se encuentra dentro y fuera de las células, forma parte de nuestra sangre y ayuda a transportar importantes nutrientes que alimentan a nuestras glándulas, huesos y músculos. Además, también facilita la eliminación de toxinas. Sigue leyendo