Verano, sol, playa… y una melena que sufre en silencio. Sí, el calor, el cloro de la piscina, la sal del mar o incluso el sudor pueden convertir tu pelo en un auténtico campo de batalla: encrespado, seco, apagado o peor… ¡rompiéndose y cayéndose!
Pero que no cunda el pánico: con unos cuidados básicos y un poco de mimo, puedes mantener tu cabello sano, suave y brillante todo el verano. Aquí te cuento cómo hacerlo sin complicaciones.
En verano, además de utilizar cremas de elevado filtro solar, es recomendable reforzar las estrategias de defensa de la piel, es decir, su protección natural, además de reparar los daños sufridos por las radiaciones solares. Sigue leyendo
Este trastorno manifiesta la dificultad que tiene el sistema circulatorio para superar la fuerza de la gravedad y bombear la sangre que va de los pies de vuelta al corazón. Sigue leyendo
En épocas de altas temperaturas y sol la deshidratación hace mella en el rostro. Las pieles maduras, más resecas de por sí, lo hacen en mayor grado. Sigue leyendo
Este sencillo ritual elimina las células muertas de la piel, dejándola más lisa y suave al instante. Y, por si no bastara, también ayuda a lucir un bronceado más uniforme y luminoso. Sigue leyendo
Las hidratantes son un “must” de la belleza nocturna, su función es fortalecer la barrera de la piel para que ésta se recupere antes y mejor de las agresiones diurnas. Sigue leyendo
Enrojecimiento, tirantez y picor delatan una piel sensible, más propensa a reaccionar ante cualquier agresión: sol, viento, calor, estrés, ciertos alimentos…
Para frenar la mayor sensibilidad de la piel por la subida de las temperaturas y la exposición al sol necesitarás cuidados extra. Sigue leyendo
Algunas recomendaciones de alimentación para las distintas partes del cuerpo: Sigue leyendo
Antes de aplicar tus cosméticos, limpia la piel, ya que necesitan usarse sobre un cutis sin restos de maquillaje ni suciedad. Mejorarás aún más sus resultados si exfolias también suavemente la piel del rostro antes de su aplicación. Después de la limpieza extiéndelos en la cara, en el cuello y el escote (dos zonas que olvidamos y también acusan la deshidratación). Sigue leyendo
La piel seca suele necesitar una hidratación extra con el cambio de estación. El frío del invierno provoca más sequedad y, con la subida de las temperaturas, aparecen en las pieles delicadas problemas como rosácea o dermatitis atópica. Sigue leyendo