CÓMO ACTIVAR LA CIRCULACIÓN LINFÁTICA

El sedentarismo y un exceso de toxinas en la dieta perjudican el movimiento de la linfa, un líquido que circula por todo el cuerpo en una cantidad superior a la de la sangre para recoger los desechos que generan las células. Sigue leyendo

HACER DEPORTE: BENEFICIOS FÍSICOS Y EMOCIONALES

Hacer deporte previene enfermedades, mejora el humor y ayuda a mantener un peso equilibrado. La práctica regular de ejercicio físico solo reporta ventajas, así que deberías incluirla en tus buenos propósitos de año nuevo… Sigue leyendo

UNA ARCILLA PARA CADA PIEL

Existen mascarillas de arcilla listas para su uso, es decir, no es necesario mezclarlas con agua, hidrolatos o aceites para poder utilizarlas, como ocurre con el formato en polvo. Estas arcillas se extraen de terrenos no contaminados y son secadas naturalmente al sol, cuyas radiaciones las revitalizan y al ponerse sobre la piel esta obtiene todos sus beneficios. Sigue leyendo

AROMATERAPIA PARA DORMIR MEJOR

La falta de sueño representa uno de los problemas más habituales en las personas. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población duerme mal. Lo cierto es que dormir menos horas de lo recomendado impacta de manera directa en el cuerpo y conlleva trastornos fisiológicos y psíquicos, como el estrés o la ansiedad, además de impactar de manera negativa al día siguiente. Sigue leyendo

MASCARILLA PARA PREVENIR PATAS DE GALLO

Os proponemos una mascarilla para prevenir y tratar el envejecimiento del contorno ocular.

Necesitamos:
– La clara de 2 huevos.
– 5 gotas de tocoferol (vitamina E).

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ACEITE ESENCIAL DE HOJAS DE CANELA: LABIOS VOLUMINOSOS

El aceite de canela tiene altas propiedades antioxidantes, que ayudan a combatir los signos del envejecimiento en la piel. Ayuda en la reducción de arrugas, líneas finas y mantiene la piel firme durante más tiempo. Sigue leyendo

INGREDIENTES COSMÉTICOS Y SUS PROPIEDADES II

ÁRBOL DE TÉ

Este aceite esencial protege y repara la piel:

– Antibacteriano, fúngico y antiséptico.

– Cicatrizante.

– Antiacné.

– Antipiojos.

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