RENOVACIÓN CELULAR, PIEL MÁS SANA Y BONITA

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La piel es el órgano más grande del ser humano, y dormir poco repercute directamente en su estado. Los principales problemas cutáneos son aspereza, deshidratación, falta de luminosidad y envejecimiento prematuro. Sigue leyendo →

RECETAS PARA FRENAR EL ENVEJECIMIENTO

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MACEDONIA: ELIGE FRUTA DE COLOR MUY INTENSO

La macedonia es un postre que casi ha caído en el olvido cuando es uno de los más saludables. Si eliges fruta de color muy intenso (kiwi, arándanos, sandía, cereza, melocotón, uva, ciruela…) obtendrás altas dosis de polifenoles, un antioxidante y antiinflamatorio natural. Sigue leyendo →

PIEL PERFECTA SIN POROS DILATADOS

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Aunque este tipo de imperfección suele asociarse a pieles jóvenes y grasas, lo cierto es que los poros abiertos también son frecuentes en personas de más de 30 o 40 años debido a la pérdida de elasticidad. Sigue leyendo →

ACEITES CORPORALES: ANTICELULÍTICO Y ANTIESTRÍAS

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La piel de naranja es uno de nuestros caballos de batalla. Si quieres combatirla de la forma más natural posible, nada mejor que el aceite de abedul, también llamado “árbol de la vida”. Cuando este yacimiento de flavonoides penetra en los tejidos estimula la eliminación de toxinas, reduce los nódulos de grasa y previene la retención de líquidos, tres elementos habitualmente presentes en la celulitis. Sigue leyendo →

ACEITES CORPORALES: PROTECCIÓN Y FIRMEZA

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El aceite de coco, el de almendras, el de sésamo, el de aguacate, el de avellana y el de jojoba se convierten en una eficaz pantalla protectora que aumenta la resistencia cutánea frente a la contaminación, el frío, el viento o el sol. También estimulan la producción de colágeno, la fibra que mantiene nuestra piel más firme y tersa. Sigue leyendo →