¿Sabías que mientras duermes tu cuerpo se transforma? No es un mito: por la noche, la piel se regenera hasta 30 veces más rápido. Dormir bien no solo recarga tu energía, también potencia la eficacia de tus productos de belleza. Aquí te contamos por qué el sueño es el mejor cosmético natural… y cómo convertir tus noches en un auténtico tratamiento de belleza.
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Con la llegada del buen tiempo y los primeros días de sol, proteger la piel va mucho más allá de aplicar una crema con alto factor solar. También es importante reforzar las defensas naturales de la piel y reparar los daños que puedan causar las radiaciones solares. Cuidarla desde dentro y desde fuera es clave para una piel sana, luminosa y protegida. Sigue leyendo
La exfoliación es un gesto sencillo que marca la diferencia en tu rutina de belleza. Este ritual elimina las células muertas, deja la piel más lisa y suave al instante y, además, potencia un bronceado más uniforme y luminoso.
Lo mejor de todo es que no necesitas productos sofisticados: puedes preparar exfoliantes caseros con harinas naturales que se adaptan a cada tipo de piel.
Enrojecimiento, tirantez y picor delatan una piel sensible, más propensa a reaccionar ante cualquier agresión: sol, viento, calor, estrés, ciertos alimentos…
Para frenar la mayor sensibilidad de la piel por la subida de las temperaturas y la exposición al sol, necesitarás cuidados extra. Sigue leyendo
Los labios son una de las zonas más sensibles de nuestro rostro y, sin embargo, muchas veces olvidamos cuidarlos tanto como se merecen. Al no contar con glándulas sebáceas ni protección natural frente al sol, se vuelven especialmente vulnerables a los agentes externos como el frío, el viento o la radiación solar. Por eso, durante los meses fríos es tan común que se resequen o agrieten: el descenso de los lípidos cutáneos favorece la deshidratación y aparece esa sensación de incomodidad tan característica.
La buena noticia es que con unos sencillos hábitos de cuidado podemos mantenerlos hidratados, suaves y con un aspecto saludable. Sigue leyendo
El aspecto del cabello y de las uñas dice mucho sobre nuestra salud general. Cuando están fuertes, brillantes y cuidados reflejan equilibrio interno; en cambio, la fragilidad, el quiebre o la falta de crecimiento suelen ser señales de que el organismo necesita un refuerzo nutricional.
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La actividad física es uno de los mejores tratamientos estéticos y antiedad ¡Solo basta un poco de voluntad para empezar! Sigue leyendo
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¡Aquí tienes algunos tips para mantener la piel joven más tiempo! Sigue leyendo
