Archivo de la categoría: SALUD y NUTRICIÓN

INFUSIONES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA

La piel seca suele necesitar una hidratación extra con el cambio de estación. El frío del invierno provoca más sequedad y, con la subida de las temperaturas, aparecen en las pieles delicadas problemas como rosácea o dermatitis atópica. Sigue leyendo

PSORIASIS: ALIMENTOS Y FACTORES DE RIESGO

La piel es el órgano del cuerpo de mayor tamaño y constituye casi una sexta parte del peso corporal. La relación entre la dieta y la piel es directísima. La alimentación influye decisivamente en la evolución de la enfermedad. Las personas con psoriasis tienen unas necesidades nutricionales específicas, debido a la situación de inflamación crónica y de permanente recambio cutáneo. Sigue leyendo

ALIMENTACIÓN PARA EVITAR PIERNAS PESADAS

¡Aquí tienes algunas recomendaciones alimenticias para prevenir la desagradable sensación de piernas pesadas!

– Pescado azul para unas arterias saludables

Inclúyelo en tu dieta veraniega 3 veces a la semana, porque su riqueza en ácidos grasos omega 3 ayudará a mantener los tejidos de las piernas más elásticos. Sigue leyendo