Algunas recomendaciones de alimentación para las distintas partes del cuerpo: Sigue leyendo
DIETA ESPECIAL PARA CADA PARTE DEL CUERPO
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Archivo de la categoría: SALUD y NUTRICIÓN
INFUSIONES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA
La piel seca suele necesitar una hidratación extra con el cambio de estación. El frío del invierno provoca más sequedad y, con la subida de las temperaturas, aparecen en las pieles delicadas problemas como rosácea o dermatitis atópica. Sigue leyendo
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PSORIASIS: ALIMENTOS Y FACTORES DE RIESGO
La piel es el órgano del cuerpo de mayor tamaño y constituye casi una sexta parte del peso corporal. La relación entre la dieta y la piel es directísima. La alimentación influye decisivamente en la evolución de la enfermedad. Las personas con psoriasis tienen unas necesidades nutricionales específicas, debido a la situación de inflamación crónica y de permanente recambio cutáneo. Sigue leyendo
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TU CUTIS, REFLEJO DE TU DIETA
La medicina natural considera la piel, el órgano más extenso de nuestro cuerpo, como el tercer riñón porque procesa y elimina toxinas. Sigue leyendo
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DIETA ESPECIAL ANTIARRUGAS Y ANTIFLACIDEZ
¡Los beneficios de una dieta antiinflamatoria también se perciben en la piel! Sigue leyendo
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REMEDIOS PARA SUBIR EL ÁNIMO EN OTOÑO
Durante esta época podemos notar un bajón en nuestro estado de ánimo a causa de disfrutar de menos horas de luz y la llegada del frío ¡Estos son algunos consejos para subir el ánimo! Sigue leyendo
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ALIMENTACIÓN PARA EL ESTRÉS Y LOS BROTES DE ACNÉ
Ciertos nutrientes te ayudarán a relajarte y a acelerar, por otro lado, la curación de los dichosos brotes de acné: Sigue leyendo
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ALIMENTACIÓN PARA EVITAR PIERNAS PESADAS
¡Aquí tienes algunas recomendaciones alimenticias para prevenir la desagradable sensación de piernas pesadas!
– Pescado azul para unas arterias saludables
Inclúyelo en tu dieta veraniega 3 veces a la semana, porque su riqueza en ácidos grasos omega 3 ayudará a mantener los tejidos de las piernas más elásticos. Sigue leyendo
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CÓMO EVITAR LOS RIESGOS DEL SOL
Incluso en países soleados como el nuestro, la población tiene déficit de vitamina D. Y es que, con moderación, el sol tiene muchísimos beneficios para la salud, pero siguiendo unas pautas para que no sea perjudicial. Sigue leyendo
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ROSÁCEA: CÓMO CUIDAR TU PIEL
Se trata de una enfermedad crónica inflamatoria que afecta al rostro, sobre todo a personas de piel fina y muy blanca. Es más frecuente en mujeres, pero los síntomas son más graves en los hombres.