– Las sombras claras atraen la luz hacia ellas y amplían la mirada, sobre todo si su textura tiene un acabado brillante e irisado. Sigue leyendo
Trucos de Maquillaje para Agrandar la Mirada
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Aprende a Meditar: Bienestar para Cuerpo y Mente
La meditación es mucho más que un momento de silencio. Diversos estudios han demostrado que las personas que la practican con regularidad tienen menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Además, ayuda a calmar los pensamientos, regular la frecuencia cardíaca y la respiración, y a reequilibrar el sistema nervioso, endocrino e inmunológico.
En otras palabras: unos minutos de meditación al día pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar. Sigue leyendo
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Guía Natural para Combatir el Estrés
Todo lo que altere el ánimo y aumente el estrés daña nuestro material genético. El exceso de preocupaciones, los enfados continuos, los bajones emocionales… nos quitan años de vida. Sigue leyendo
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Remedios Naturales para Eliminar Toxinas
En exceso, los residuos tóxicos no solo provocan falta de vitalidad e hinchazón, también pueden agravar enfermedades como artritis, acné, cefaleas… e incluso, afectar al ánimo. Sigue leyendo
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Recupera la Luminosidad de tu Piel Corporal en Invierno
Durante los meses fríos, la piel se vuelve más frágil y apagada. El contraste entre las bajas temperaturas y los ambientes secos de la calefacción provoca que los vasos sanguíneos se contraigan, dificultando la circulación.
Como resultado, la piel pierde hidratación y su capacidad de regenerarse se ralentiza. Sigue leyendo
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Recupera tu Equilibrio Interior
Algunos alimentos ayudan a tu organismo a eliminar toxinas de forma natural. Inclúyelos en tu dieta para favorecer la depuración interna y mejorar el aspecto de tu piel y tu bienestar general. Sigue leyendo
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Oxigena tu Piel después de las Fiestas
Los cambios rutinarios y las largas jornadas festivas hacen que tu piel se vea más apagada y reseca. Sigue leyendo
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Iluminador, un toque Mágico en tu Piel
Elimina los signos de cansancio, rejuvenece y esculpe el rostro realzando las zonas donde lo extiendes. ¡Aprende a sacarle todo el partido! Sigue leyendo
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Ampollas y Sérums: Cómo Potenciar tu Rutina Facial
Llegan a las capas más profundas de la piel y, juntos o por separado, son fantásticos para embellecer tu cutis. Sigue leyendo
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Un Ritual Diario Obligatorio
Si no limpias tu rostro cada día, la suciedad y los restos de maquillaje se irán acumulando y tu piel envejecerá notablemente. Además, también pueden aparecer problemas como deshidratación, dermatitis, granitos, enrojecimiento, acné… Sigue leyendo
