La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que puede causar enrojecimiento, picor o descamación. Aunque su origen es multifactorial, una alimentación equilibrada y rica en nutrientes antiinflamatorios puede marcar una gran diferencia a la hora de aliviar los síntomas y mejorar el bienestar general. Sigue leyendo
La disminución del número de horas de luz, propia del otoño y el invierno, provoca en muchas personas bajadas anímicas. Sigue leyendo
Mantener las uñas fuertes, lisas y con un brillo saludable no siempre requiere grandes tratamientos: a veces, los mejores resultados se consiguen con ingredientes naturales. El aceite de coco y el limón son una combinación perfecta para nutrir, fortalecer y embellecer las uñas de forma sencilla y efectiva.
Sigue leyendo
La piel es el órgano más grande del ser humano, y dormir poco repercute directamente en su estado. Los principales problemas cutáneos son aspereza, deshidratación, falta de luminosidad y envejecimiento prematuro. Sigue leyendo
Incorporar ciertos alimentos a tus platos diarios puede ser una forma deliciosa y eficaz de frenar el envejecimiento de manera natural. Estas recetas, ricas en antioxidantes y nutrientes esenciales, te ayudarán a combatir los signos del envejecimiento desde el interior. Sigue leyendo
Entre los secretos mejor guardados de la cosmética natural, el aceite de higo chumbo destaca como un auténtico elixir de juventud. Este preciado aceite vegetal, extraído de las semillas del fruto del nopal, combina ligereza, eficacia y lujo en cada gota. Sigue leyendo
Aunque este tipo de imperfección suele asociarse a pieles jóvenes y grasas, lo cierto es que los poros abiertos también son frecuentes en personas de más de 30 o 40 años debido a la pérdida de elasticidad. Sigue leyendo
La piel del cuerpo también merece cuidados especiales, sobre todo cuando queremos mantenerla firme, lisa y nutrida. Los aceites corporales naturales son grandes aliados para mejorar la elasticidad, prevenir estrías y suavizar la apariencia de la celulitis.
El aceite de coco, el de almendras, el de sésamo, el de aguacate, el de avellana y el de jojoba se convierten en una eficaz pantalla protectora que aumenta la resistencia cutánea frente a la contaminación, el frío, el viento o el sol. También estimulan la producción de colágeno, la fibra que mantiene nuestra piel más firme y tersa. Sigue leyendo
Los aceites constituyen una auténtica caricia para ti y cada uno, con sus especiales virtudes, te ayuda a remediar aquello que más te preocupa. Sigue leyendo
