La celulitis es una preocupación común, y cuanto más evidente se hace, más difícil resulta tratarla. Sin embargo, con constancia y buenos hábitos diarios es posible mejorar la circulación, reducir la retención de líquidos y fortalecer los tejidos. Sigue leyendo
Con el paso del tiempo, la piel madura puede presentar arrugas, flacidez, sensibilidad, exceso de grasa o incluso brotes de acné adulto. Su equilibrio cambia, y las necesidades de hidratación, firmeza y protección se vuelven diferentes. Sigue leyendo
La falta de sueño afecta a todo el organismo: bajada de defensas, diabetes, obesidad, peor gestión emocional, problemas de concentración… Hábitos como ir a dormir y levantarse siempre a la misma hora, realizar actividades relajantes antes de acostarse, hacer ejercicio y evitar el alcohol y el café te ayudarán contra los problemas de insomnio. Sigue leyendo
Casi una de cada cinco personas padece hipertensión ¡esto debería implicar restringir al máximo el consumo de sal! Sigue leyendo
El paso del tiempo no tiene por qué reflejarse de forma negativa en tu piel. Con unos pequeños ajustes en tu rutina facial puedes mantenerla más joven, firme y luminosa durante más tiempo.
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El paso del tiempo deja su huella en la piel: líneas de expresión más marcadas, pérdida de firmeza y un brillo que parece desvanecerse. Sin embargo, con unos pequeños ajustes en tu rutina facial puedes ayudar a tu piel a mantenerse tersa, uniforme y radiante en cada etapa. Sigue leyendo
Un cabello brillante y saludable no solo depende de los productos que aplicamos, sino también de lo que comemos.
¡Descubre qué alimentos pueden potenciar su luminosidad de forma natural! Sigue leyendo
Tan solo un pelo hidratado puede tener un aspecto suave y brillante. Consigue una melena resplandeciente con los cuidados y cosméticos más eficaces para ello. Sigue leyendo
La dermatitis atópica aparece sobre todo en el primer año de vida y un 20% de esas personas seguirá sufriéndola en la edad adulta. Sigue leyendo
Esta patología cutánea afecta a más de 50 millones de personas en Europa y, con la llegada de la primavera, algunos de sus síntomas pueden agravarse. Sigue leyendo
