La piel es el órgano más extenso del cuerpo y, según la medicina natural, actúa como un “tercer riñón”, ya que ayuda a procesar y eliminar toxinas. Por eso, el estado de tu cutis puede convertirse en un espejo fiel de lo que comes a diario.
Cuando la piel se muestra apagada, seca o con alteraciones, a menudo es una señal de que algo falta en tu alimentación. Descubre qué nutrientes influyen directamente en la salud y belleza de tu cutis y cómo incorporarlos en tu dieta:
El mayor secreto para lucir una piel bonita es limpiarla por la mañana y por la noche. Sobre el cutis se acumula suciedad, polvo, partículas de contaminación, así como los productos de maquillaje y fotoprotectores que utilizamos. Liberarlo de ellos con una limpieza profunda lo oxigena, facilita su hidratación y aumenta la absorción de activos. ¡Adapta este ritual a sus necesidades!
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Durante los meses fríos, la piel no solo se vuelve más seca y tirante: también puede enrojecerse, perder luminosidad y mostrar signos de deshidratación. A continuación te contamos cómo mantenerla equilibrada y confortable incluso con bajas temperaturas. Sigue leyendo
Cinco minutos son suficientes para relajar la tensión acumulada en el rostro, suavizar los rasgos y lucir una piel más lisa y luminosa. Esta técnica, conocida como yoga facial, combina automasajes y movimientos específicos que no solo alivian el estrés, sino que también mejoran la firmeza de la piel.
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Cuando desees mimar tu piel con productos de más alta concentración, aplica, bajo tu crema hidratante uno de estos recursos SOS. Sigue leyendo
¿Sabías que más del 60% de los activos de las lociones que aplicamos sobre la piel penetran hasta llegar al torrente sanguíneo? 🌿
Por este motivo, cada vez más personas optan por productos de cuidado facial naturales y libres de sustancias químicas como parabenos o sulfatos.
Te maquilles o no, la clave para que tu piel conserve la hidratación, tersura y luminosidad es mantenerla siempre limpia. Hoy te comparto algunas alternativas naturales para hacerlo de manera eficaz y respetuosa con tu piel.
Con algo de paciencia, mucha constancia y ciertos aliados cosméticos podemos conseguir una piel más lisa, más tersa y con un aspecto joven. ¡Analiza tus arrugas y toma medidas!
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Las principales equivocaciones son saltarse este paso que es determinante para la salud cutánea, olvidarse del tónico que equilibra el pH y utilizar productos no aptos para tu tipo de piel como las toallitas desechables, que acidifican y resecan (mejor reservarlas para cuando vamos de viaje o una urgencia en lugar de usarlas a diario). Sigue leyendo
El paso del tiempo no tiene por qué reflejarse de forma negativa en tu piel. Con unos pequeños ajustes en tu rutina facial puedes mantenerla más joven, firme y luminosa durante más tiempo.
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El paso del tiempo deja su huella en la piel: líneas de expresión más marcadas, pérdida de firmeza y un brillo que parece desvanecerse. Sin embargo, con unos pequeños ajustes en tu rutina facial puedes ayudar a tu piel a mantenerse tersa, uniforme y radiante en cada etapa. Sigue leyendo
