Partiendo de la base de que nuestro organismo al completo, piel incluida, funciona desempeñando acciones distintas según los horarios, cambiando sus funciones de día y de noche, resulta lógico pensar que también los activos de los cosméticos que utilizamos deberían adaptarse a esos cambios… y ser, por lo tanto, diferentes de día y de noche.
Durante el día, lo que la piel necesita son ingredientes defensivos que la ayuden a protegerse de los ataques ambientales a los que la sometemos (rayos UV, contaminación, cambios drásticos de temperatura…). Son agentes protectores los filtros solares, los antioxidantes como la vitamina C, que combatan los radicales libres, o las ceramidas, encargadas de fortalecer la barrera defensiva de la epidermis, evitando que la pérdida de agua se convierta en deshidratación. Otros, como el magnesio o el calcio, son ideales para ayudar a las pieles maduras a reducir las carencias hormonales del tejido cutáneo propias de la menopausia, como la pérdida de densidad y la fragilidad de los vasos capilares. El ácido hialurónico es ideal gracias a la capacidad que tiene de retener el agua celular.
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Durante la noche, entran en acción los mecanismos de auto-regeneración, para reparar los daños sufridos durante el día. Mientras dormimos, se intensifica el proceso de división celular, la circulación sanguínea es más fluida y la piel está más receptiva para asimilar los activos cosméticos. Lo mejor es elegir aquellos destinados a ayudar a la regeneración y a estimular la renovación dérmica, como es el caso del colágeno, antioxidantes y, sobre todo, los ácidos de efecto peeling, como el retinol.
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