No hace falta realizar un gran esfuerzo para ponerte en forma, perder kilos o tonificar tu cuerpo: Simplemente camina. Un movimiento natural y sencillo al que no le sacamos todo el partido. Te sorprenderán sus efectos. Sigue leyendo
El otoño es un momento ideal para poner a punto nuestra piel y cabello, y así compensar los excesos de sol y calor del verano. En esta época del año el cabello suele presentar un aspecto más encrespado o con poca vitalidad, incluso en algunas personas tiene tendencia a caerse; Sigue leyendo
El aceite vegetal de pepita de uva se obtiene mediante el prensado en frío de las semillas o pepitas del fruto de la vid (Vitis vinifera) o lo que es lo mismo, la uva.
Se trata, sin duda, de un aceite muy efectivo para el cuidado de la piel, ya que sus propiedades ayudan a mantenerla saludable y radiante. Sigue leyendo
Parece cosa de adolescentes, pero granos y espinillas pueden reaparecer también pasados los 30…y 40. El tabaco, cremas faciales inadecuadas, el ciclo hormonal o factores hereditarios pueden causarlos. Si en la adolescencia el acné hace acto de presencia, sobre todo, en la denominada zona T (nariz, frente y mentón), en la edad adulta se localiza básicamente en la U, la parte inferior de la cara (ángulos mandibulares, mentón y, en algunos casos, también en el cuello) y tiene aspecto quístico. Sigue leyendo
El melasma es un problema de la piel muy común. El nombre deriva de la palabra griega “melas” (que significa negro, oscuro) ya que consiste en la aparición de manchas marrones y grises en la cara, que dan un aspecto de suciedad. Sigue leyendo
