No hace falta realizar un gran esfuerzo para ponerte en forma, perder kilos o tonificar tu cuerpo: Simplemente camina. Un movimiento natural y sencillo al que no le sacamos todo el partido. Te sorprenderán sus efectos. Sigue leyendo
Detrás de muchos dolores de espalda se esconden hábitos cotidianos: Sigue leyendo
El té posee multitud de importantísimas propiedades, aportando su consumo infinidad de beneficios para la salud. Pero no resulta favorecida únicamente nuestra salud cuando disfrutamos de esta sana y magnífica bebida, su consumo repercute también en nuestra piel y por tanto en nuestra belleza. Sigue leyendo
