Tras varios días de calor intenso, el exceso de sudoración puede reducir las reservas de agua en el organismo. Si no se reponen los líquidos y sales minerales perdidos, aparecerán fatiga extrema, debililidad muscular, calambres, mareos, náuseas, desmayos o también cólicos nefríticos. ¡Un 2% menos de agua en el organismo nos resta un 20% de energía!
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