MACEDONIA: ELIGE FRUTA DE COLOR MUY INTENSO
La macedonia es un postre que casi ha caído en el olvido cuando es uno de los más saludables. Si eliges fruta de color muy intenso (kiwi, arándanos, sandía, cereza, melocotón, uva, ciruela…) obtendrás altas dosis de polifenoles, un antioxidante y antiinflamatorio natural. Sigue leyendo
