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CÓMO COMBATIR EL CANSANCIO Y AGOTAMIENTO

El ritmo de vida actual, el estrés, las jornadas laborales intensas, el tráfico en los desplazamientos… pueden llevarnos a estados de fatiga y falta de energía al final del día.

Las tareas diarias, a veces excesivas, nos pueden provocar estrés, ansiedad y un gran cansancio, principalmente, agotamiento mental. Sigue leyendo