Ciertos nutrientes te ayudarán a relajarte y a acelerar, por otro lado, la curación de los dichosos brotes de acné: Sigue leyendo
Alimentación para el Estrés y los brotes de Acné
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Nutrición para Reducir los Efectos del Estrés
El 30-40% de los pacientes que acuden a la consulta dermatológica relacionan su trastorno cutáneo con un componente psicológico. Aparte de controlar el estrés y las emociones negativas que pueden favorecer un brote, te recomiendo seguir estas recomendaciones dietéticas:
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CÓMO ACABAR CON LA FATIGA MENTAL
Es uno de los males más frecuentes en nuestra sociedad actual debido a un ritmo laboral estresante, a la saturación de información y a los estímulos constantes sobre el cerebro. Sigue leyendo
