Ciertos nutrientes te ayudarán a relajarte y a acelerar, por otro lado, la curación de los dichosos brotes de acné: Sigue leyendo
Alimentación para el Estrés y los brotes de Acné
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Cuida tus Piernas: Hábitos que pueden afectar su Bienestar
Lucir unas piernas ligeras, bonitas y saludables no depende solo de la genética. Nuestros hábitos diarios tienen mucho que ver con su bienestar y con la correcta circulación sanguínea.
A continuación, te cuento cuáles son los principales enemigos de unas piernas sanas para que puedas evitarlos: Sigue leyendo
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Solución a las Puntas Abiertas y Desvitalizadas
Al final del verano, nuestro cabello suele mostrar los efectos de la exposición al sol, el cloro y el calor: pierde brillo, se reseca y las puntas se vuelven finas y quebradizas. Pero no todo está perdido: con los cuidados adecuados, puedes devolverle su vitalidad y hacer que vuelva a lucir sano y radiante. 🌿 Sigue leyendo
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Errores Frecuentes al Limpiar la Piel
Las principales equivocaciones son saltarse este paso que es determinante para la salud cutánea, olvidarse del tónico que equilibra el pH y utilizar productos no aptos para tu tipo de piel como las toallitas desechables, que acidifican y resecan (mejor reservarlas para cuando vamos de viaje o una urgencia en lugar de usarlas a diario). Sigue leyendo
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Remedios para Recuperar la Piel después de las Vacaciones
¡Empieza septiembre con una piel más suave y luminosa con estos consejos! Sigue leyendo
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Pautas para conseguir un Bronceado Radiante y Duradero
¡Estos son algunos pequeños trucos para combatir el aspecto seco y mate que la piel va adquiriendo al término de las vacaciones! Sigue leyendo
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Alimentación para Evitar las Piernas Pesadas
¡Aquí tienes algunas recomendaciones alimenticias para prevenir la desagradable sensación de piernas pesadas! Sigue leyendo
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SPA Capilar bajo el Sol
En exceso, el sol tiene consecuencias indeseadas en el cabello, pero, si la exposición es moderada, unos 20 minutos al día al atardecer o a primera hora de la mañana, ayuda a prevenir, entre otros problemas, la caspa y la seborrea. Sigue leyendo
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Aprende a Evitar los Riesgos del Sol
Incluso en países soleados como el nuestro, la población tiene déficit de vitamina D. Y es que, con moderación, el sol tiene muchísimos beneficios para la salud, pero siguiendo unas pautas para que no sea perjudicial. Sigue leyendo
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Rosácea: Cómo cuidar tu Piel
Se trata de una enfermedad crónica inflamatoria que afecta al rostro, sobre todo a personas de piel fina y muy blanca. Es más frecuente en mujeres, pero los síntomas son más graves en los hombres.
