La circulación de las piernas puede verse afectada por varios factores. El estilo de vida, cada vez más sedentario, es uno de los principales motivos que pueden provocar trastornos circulatorios.
Por lo general, el mayor número de casos suele darse a partir de los 40 años, y son más propensas las mujeres que los hombres.
Los síntomas pueden ser diversos (hormigueo, dolor, sensación de pesadez, calambres…) y además pueden conllevar riesgos para la salud y limitar la actividad diaria de la persona.
Una buena circulación es clave para mantener la salud porque asegura que la sangre y el oxígeno fluyan de forma continuada por todo el cuerpo.
Hacer ejercicio es fundamental a la hora de activar la circulación. Así, por ejemplo, los movimientos de elevación y flexión resultan ideales tanto para prevenir como para combatir trastornos circulatorios, como las varices.
¡Algunos aceites naturales están especialmente indicados para combatir mala circulación, piernas cansadas, retención de líquidos y varices!
Aceites vegetales como:
🌿 Centella asiática, activador de la circulación sanguínea.
🌿 Árnica, muy apreciado en los tratamientos de edemas*.
🌿 Ciprés, descongestivo venoso*. Indicado para piernas cansadas.
🌿 Sándalo, venotónico, tónico circulatorio*. Indicado para varices y piernas cansadas.
*Vasoconstrictor: Estrecha los vasos sanguíneos, aumentando la resistencia al paso de la sangre.
*Linfotónico: Estimula la microcirculación a nivel linfático, favoreciendo el drenaje linfático.
*Edema: Hinchazón causada por acumulación de líquido en los tejidos.
*Descongestivo venoso: Disminuye la acumulación excesiva de sangre.
*Venotónico: Activa la circulación sanguínea venosa.
Tónico circulatorio: Fortifica la circulación.
