Después de una temporada de excesos, nuestro organismo necesita un pequeño respiro para recuperar el equilibrio. Seguir una dieta depurativa ayuda a eliminar toxinas, mejorar la digestión y recuperar la sensación de ligereza y vitalidad. Pero no se trata de comer menos, sino de alimentar el cuerpo de forma más consciente y saludable.

Descubre cuáles son los tres pilares fundamentales de una dieta depurativa y cómo pueden ayudarte a sentirte mejor, por dentro y por fuera. 🌿 Sigue leyendo →