A medida que cumplimos años, especialmente a partir de los 40, la dermis pierde grosor y los músculos están menos tonificados. El rostro pierde firmeza , la piel “cuelga” por efecto de la gravedad y la grasa de las mejillas se desplaza hacia las mandíbulas desdibujando el contorno.

Combate estas inevitables consecuencias del paso del tiempo con estas pequeñas rutinas:

🌸 Al hidratar la piel no te conformes con una crema únicamente hidratante o nutritiva, ahora necesitas fórmulas más completas. Lo ideal sería utilizar una crema antiedad de día y una reafirmante, que active la formación de colágeno, por la noche.

🌸 Son recomendables en la formulación de estas cremas activos reafirmantes que estimulen la formación de colágeno y elastina, como retinol, vitamina C, oligoelementos…

CREMA FACIAL HIDRATANTE VITAMINA C. Crema facial perfeccionadora antioxidante con alta concentración en vitamina C: VER EN TIENDA

Con principios tensores como las proteínas de trigo y arroz. Y regeneradores como el aceite de rosa mosqueta.

ACEITE DE GERMEN DE ARROZ Contiene oligoelementos como calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro, zinc, cobre…: VER EN TIENDA

VER EN TIENDA ACEITE DE ROSA MOSQUETA

También son de gran ayuda los antirradicales libres como la vitamina E.

🌸 Puedes realizar un automasaje antiedad para aplicarte la crema por la noche. Solo te llevará dos minutos y aumentarás la eficacia de la crema:

🌿 Cierra las manos y presiona suavemente con los puños sobre los pómulos llevándolos poco a poco hasta las sienes. Repite el movimiento 5 veces.
🌿 Pellizca suavemente el mentón con el pulgar y el índice desde la barbilla hasta las orejas. Repite 5 veces.
🌿 Cierra las manos, coloca los puños bajo la barbilla, presiona suavemente con el dorso de los dedos y deslízalos hasta las clavículas. Hazlo 5 veces.

🌸 También potenciarás el efecto de tu crema de noche reafirmante aplicándote unas gotas de sérum antes.

🌸 Evita ciertas posturas, como apoyar las manos sobre la cara cuando estás sentada frente a una mesa, el ordenador… ya que haciendo ésto “desplazas” la piel y contribuyes a su flacidez.

Por útimo, puedes practicar gimnasia facial 5 minutos al día, ya que remodela el rostro y tonifica los músculos:

🌿 Mejillas con volumen: Llena la boca de aire hasta hinchar las mejillas, da suaves golpecitos con los dedos sobre ellas durante 10 segundos aproximadamente y ve liberando el aire poco a poco por la boca. Repite el ejercicio 5 veces.
🌿 Contorno facial más definido: Apoya el codo sobre una mesa y coloca el puño bajo la barbilla, presionando hacia arriba. Abre la boca con fuerza, sintiendo la resistencia en la mandíbula. Mantén la presión 7 segundos y relaja (no subas los hombros mientras realizas el ejercicio) Repite 5 veces.

VER Post Drenaje Linfático Facial: Activa la Circulación y Renueva tu Piel

VER Post Lifting Manual: Automasajes con Efecto Lifting para Activar tu Piel

VER Post Automasaje Facial para Relajar los Rasgos

todocremas.com