La piel es el órgano más extenso del cuerpo y, según la medicina natural, actúa como un “tercer riñón”, ya que ayuda a procesar y eliminar toxinas. Por eso, el estado de tu cutis puede convertirse en un espejo fiel de lo que comes a diario.

Cuando la piel se muestra apagada, seca o con alteraciones, a menudo es una señal de que algo falta en tu alimentación. Descubre qué nutrientes influyen directamente en la salud y belleza de tu cutis y cómo incorporarlos en tu dieta:

Sigue leyendo →