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BENEFICIOS DE LA VITAMINA C EN LA PIEL

La vitamina C es un nutriente primordial en nuestra alimentación que podemos encontrar en frutas, verduras… Es necesaria para el crecimiento y reparación de los tejidos de nuestro cuerpo, y dado que no puede ser producida ni almacenada por el organismo su consumo es esencial.

Actualmente también se ha convertido en un ingrediente cosmético esencial por los increíbles resultados que aporta su uso tópico. Si deseas una piel lisa y reluciente debes saber que aplicada en la piel es veinte veces más efectiva que en suplementos orales. Sigue leyendo